pienso

¿Puede ser que todo sea más fácil de lo que se nos presenta? Podemos evitar que sistemáticamente estemos dedicando más tiempo a lidiar con nuestros miedos, con nuestras ansiedades, con nuestros conflictos…que a hacer otras cosas? La respuesta general es rotundamente sí. La respuesta personal es depende. Depende de si realmente queremos primero enfrentarnos frontalmente a nuestros miedos, a nuestras ansiedades, a nuestros conflictos, o preferimos por el contrario vivir con ellos. Aunque la respuesta parezca clara, muchas veces preferimos vivir con ellos y seguir el camino fácil, pensando que alguna fuerza externa lo arregle; o el tiempo; u otras personas; o el olvido…. pero esto sabemos que no es así. ¿Cómo nos encontramos a primera hora de la mañana, incluso cuando nos levantamos de la cama? ¿En qué me pongo a pensar? ¿En quien pienso? y ¿Qué dejo siempre pendiente al finalizar el día? ¿Qué pensamiento tengo acompañándome todo el día? Es ahora el momento de pensar sobre qué pensamientos tóxicos queremos eliminar y en qué podemos mejorar nuestra vida.